現(xiàn)代人多發(fā)的骨關(guān)節(jié)疾病，都屬中醫(yī)“痹癥”范疇，病因主要是肝腎虧虛，感受風寒濕邪，日久經(jīng)絡(luò)不通，瘀血阻塞所致。如有腰背疼痛、肩周炎等疾病，可以試試紅花木瓜茶。

具體為：取紅花3克，木瓜、桑寄生各15克，水煎20分鐘（或開水浸泡20分鐘），連服15~30日。方中，木瓜味酸性溫，具有利筋骨、祛濕熱、消水腫等多種作用，尤其適用于疼痛伴有筋脈拘攣、不能伸展者。要注意，中藥用的木瓜與水果的木瓜不同，藥用木瓜為貼梗海棠的干燥近成熟果實，因產(chǎn)于安徽宣城者為道地藥材，故又稱宣木瓜。我們在超市買的熱帶水果木瓜屬于番木瓜科，正名是“番木瓜”，雖有一定保健作用，但不能入藥。桑寄生具有補肝腎、祛風濕、強筋骨、安胎等多重功效，不但能夠治療各種風濕疼痛，而且有較好的補益作用。紅花是常用的活血化瘀類藥物，不但活血，還有一定補血作用，但孕婦忌用紅花等活血化瘀類藥物，否則可能流產(chǎn)。

三味合用，既祛風除濕、補益肝腎，又活血化瘀、舒筋止痛，對于腰背勞損疼痛、肩周炎等有很好的療效。本方的三味藥，藥性平和，組方合理，木瓜有健胃之效，服用后不致有不良刺激。個別人服用桑寄生可能導致肝功能異常，如果有藥物過敏、肝病或肝腎功能不全者，應請中醫(yī)師把關(guān)，根據(jù)體質(zhì)判斷是否可以服用本方。